5 Tata Cara Puasa Arafah yang Benar serta Keutamaan, Niat, dan Hukumnya

Puasa Arafah merupakan ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji. Pelaksanaan puasa ini dilakukan pada tanggal 9 Zulhijah, bertepatan dengan hari di mana jamaah haji melaksanakan wukuf di Padang Arafah. Puasa Arafah memiliki keutamaan dan manfaat yang sangat besar, baik secara spiritual maupun sosial.

Pada hari yang penuh berkah ini, banyak orang berbondong-bondong untuk mendapatkan pahala dari Allah Swt. melalui puasa. Namun, banyak yang mungkin belum mengetahui tata cara puasa Arafah yang benar. Artikel ini akan membahas secara rinci mengenai tata cara puasa Arafah, niat, hukum, serta keutamaannya.

Niat Puasa Arafah

Niat puasa Arafah sangat penting dalam pelaksanaannya. Anda dapat niat dalam hati seperti berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hadzal yaumi ‘an ada’i arafata sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya: “Saya niat puasa snnah Arafah hari ini karena Allah ta’ala.”

Hal ini mengingatkan kita untuk selalu fokus pada tujuan ibadah yang kita laksanakan. Dengan niat yang kuat, Anda akan lebih termotivasi untuk menjalankan ibadah puasa dengan baik dan penuh keikhlasan.

Baca Juga: 7 Pertanyaan Tentang Haji dan Umroh yang Sering Ditanyakan

Hukum Puasa Arafah

Hukum puasa Arafah adalah sunah, bukan wajib. Ini berarti bahwa ibadah ini sangat dianjurkan, tetapi tidak diwajibkan. Bagi Anda yang tidak melaksanakannya, tidak ada dosa. Namun, sangat disarankan bagi yang tidak melaksanakan ibadah haji untuk menjalankan puasa ini.

Penting untuk dicatat bahwa puasa Arafah tidak dianjurkan bagi umat Islam yang sedang menjalankan ibadah haji. Hal ini karena dikhawatirkan dapat mengganggu pelaksanaan wukuf di Arafah. 

Dalam hal ini, Nabi Muhammad saw. tidak melaksanakan puasa pada hari Arafah ketika beliau sedang berhaji. Dalam riwayat yang disebutkan oleh Ibnu Abbas ra, dikatakan, “Nabi saw. tidak berpuasa ketika di Arafah. Ketika itu beliau disuguhkan minuman susu, dan beliau meminumnya.” (HR. Tirmidzi)

Baca Juga: Tata Cara Sai yang Benar sesuai Tuntunan, Doa dan Hukumnya

Tata Cara Puasa Arafah yang Benar

Sebelum melaksanakan puasa Arafah, ada beberapa tata cara yang perlu Anda perhatikan agar puasa ini dapat dilaksanakan dengan benar dan penuh khusyuk. Berikut adalah lima tata cara puasa Arafah yang sebaiknya Anda ikuti:

1. Niat Puasa

Niat puasa Arafah harus ditegaskan di dalam hati sebelum Anda melaksanakan puasa. Niat tidak harus diucapkan dengan lisan, cukup dengan keyakinan dalam hati bahwa Anda berpuasa untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt. Niat ini menjadi fondasi utama bagi setiap ibadah, termasuk puasa.

2. Melakukan Sahur

Meskipun tidak ada ketentuan khusus mengenai sahur pada puasa Arafah, disarankan untuk melakukannya agar tubuh Anda memiliki energi yang cukup untuk berpuasa sepanjang hari. Sahur merupakan waktu penting untuk mengonsumsi makanan bergizi yang dapat membantu Anda bertahan dari rasa lapar dan haus. Selain itu, sahur juga mengikuti sunah Nabi Muhammad saw. yang menganjurkan umatnya untuk melakukannya sebelum puasa.

3. Menghindari Makanan dan Minuman

Sama seperti puasa pada umumnya, Anda diharuskan untuk menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Ini adalah syarat mutlak dalam pelaksanaan puasa Arafah. Pastikan Anda mengetahui waktu imsak dan waktu berbuka agar tidak terlewat. Selain itu, hindari juga perilaku yang dapat membatalkan puasa, seperti berbicara kotor atau melakukan perbuatan yang tidak baik.

4. Menjaga Amalan Baik

Selama puasa, usahakan untuk meningkatkan ibadah Anda, seperti memperbanyak dzikir, membaca Al-Qur’an, dan melakukan sholat sunah. Ini akan meningkatkan kualitas puasa Anda dan membawa Anda lebih dekat kepada Allah Swt. Di hari Arafah, sangat dianjurkan untuk memperbanyak amal saleh sebagai bentuk syukur atas nikmat yang diberikan Allah Swt. 

Baca Juga: 11 Tempat Ziarah di Madinah yang Wajib Dikunjungi Jemaah Haji

5. Berdoa dan Memohon Ampunan

Di hari Arafah, disunahkan untuk memperbanyak doa dan memohon ampunan kepada Allah Swt. Hari ini merupakan waktu yang mustajab untuk berdoa sehingga gunakan kesempatan ini sebaik mungkin. Doa yang tulus dan penuh harapan bisa menjadi pengantar bagi Anda untuk mendapatkan rahmat dan hidayah-Nya. Jangan ragu untuk memohon segala keinginan dan permohonan ampunan, baik untuk diri sendiri maupun untuk orang lain. 

Keutamaan Puasa Arafah

Puasa Arafah memiliki banyak keutamaan yang luar biasa. Berikut adalah beberapa keutamaan yang bisa Anda dapatkan dari melaksanakan puasa Arafah:

1. Menghapus Dosa

Salah satu keutamaan puasa Arafah adalah dapat menghapus dosa-dosa selama setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Ini adalah kesempatan besar bagi Anda untuk mendapatkan ampunan dari Allah Swt. Dengan melaksanakan puasa ini, Anda memiliki peluang untuk bersih dari segala dosa sehingga dapat memulai tahun baru dengan penuh harapan dan kebaikan.

2. Pahalanya Berlipat Ganda

Puasa Arafah yang jatuh pada 9 Zulhijah termasuk dalam sepuluh hari pertama Zulhijah, yang merupakan waktu di mana amal saleh seperti puasa sangat dicintai oleh Allah Swt. Pada sepuluh hari ini, Allah Swt. melipatgandakan pahala hamba-Nya. Oleh karena itu, setiap amal yang dilakukan di hari ini akan memiliki nilai pahala yang lebih tinggi. 

3. Memperoleh Rahmat Allah

Hari Arafah adalah waktu yang sangat mulia dan penuh berkah, sehingga merupakan waktu yang tepat untuk berdoa dan memohon ampunan. Di hari ini, Allah Swt. sangat dekat dengan hamba-Nya yang berdoa, dan doa yang dipanjatkan di hari ini akan lebih mungkin untuk diterima. Mengingat betapa berharganya hari ini, manfaatkanlah setiap momen untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt.

4. Dihapuskan dari Siksa Neraka

Rasulullah saw. menyebutkan bahwa puasa Arafah bisa menjadi sebab seseorang dibebaskan dari siksa neraka. Ini adalah motivasi yang kuat untuk melaksanakan ibadah ini dengan sepenuh hati. Dengan berpuasa dan melaksanakan ibadah yang baik, Anda tidak hanya menjaga diri dari dosa, tetapi juga berusaha untuk mendapatkan perlindungan dari azab neraka. 

5. Mendekatkan Diri kepada Allah Swt.

Ibadah ini membantu Anda untuk lebih dekat dengan Allah Swt. sehingga hidup Anda akan lebih diberkahi. Keberkahan ini dapat terlihat dalam berbagai aspek kehidupan, seperti kesehatan, rezeki, dan hubungan sosial. Melalui puasa ini, Anda akan merasakan perubahan positif dalam hidup Anda yang tidak hanya bersifat duniawi, tetapi juga spiritual.

Hari Arafah merupakan waktu yang sangat istimewa. Oleh karena itu, sangat disayangkan jika Anda melewatkannya tanpa beribadah dengan optimal. Dengan melaksanakan puasa Arafah, Anda telah mengambil langkah penting untuk meningkatkan kualitas spiritual dan mendapatkan keutamaan yang dijanjikan.

Kesimpulan

Puasa Arafah adalah ibadah sunah yang memiliki banyak keutamaan dan manfaat bagi umat Islam. Dengan mengikuti tata cara puasa Arafah yang benar, Anda bisa meraih pahala dan ampunan dari Allah Swt. Jangan lewatkan kesempatan untuk menjalankan ibadah ini, terutama pada hari Arafah yang penuh berkah.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai penyelenggaraan haji, umrah, dan pengelolaan keuangan haji yang sesuai dengan prinsip syariat, kunjungi website BPKH. Di sana Anda akan menemukan informasi terkini yang akuntabel dan transparan mengenai segala hal terkait haji dan umrah.

Dengan mengakses website Badan Pengelola Keuangan Haji, Anda dapat memahami berbagai aspek penting dalam melaksanakan ibadah haji dan umrah, mulai dari prosedur pendaftaran, persyaratan, hingga biaya yang diperlukan.